RELAJACION DOS

la relajación se puede aplicar y sirve: - para afrontar con más eficacia las demandas cotidianas y los conflictos. - aumentar la sensación de bienestar, confianza y tranquilidad. - obtener estabilidad emocional. - aumentar la conciencia corporal. - estimular el hemisferio cerebral derecho y ayuda a sincronizarlos para poder trabajar con ambos En resumen la relajación es un procedimiento preventivo y de mejora de la calidad de vida muy eficaz y potente, de aplicación y práctica sencilla, que puedes aprender y entrenar en nuestra consulta.