domingo, 20 de noviembre de 2011

AUTOESTIMA

La autoestima es la visión profunda que tenemos de nosotros mismos, como nos vemos, nuestra identidad básica : lo que yo soy, unido a la valoración de como nos comportamos. La satisfacción que sentimos por nosotros mismos más la creencia en nuestra propia capacidad para actuar, para desenvolvernos.
Las afirmaciones que resumirían este concepto son : "Yo soy valioso, me acepto como soy y soy capaz, puedo".
La alta autoestima nos permite ver el mundo como nuestra casa. Un lugar seguro donde nos podemos desenvolver confiadamente, crecer y cambiar y sentirnos bien en este proceso. Satisfechos de como lo hacemos de nuestras percepciones, creencias y decisiones. Independientemente de los resultados. Porque si son erróneas tenemos la capacidad de afrontar los retos que nos presenta la nueva situación, podemos aprender.
El desarrollo de la autoestima se produce en la infancia y es con la vida el mayor regalo que recibimos de nuestros padres. Se concreta en el amor, dedicación apoyo y cariño que nos dan. Unido a su propio ejemplo a nivel vital.